Prana Yoga Studio
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Quiénes somos Clases Horarios Paquetes Contacto
Av. La Encalada 969 int. 202, Surco Valmore Roncalla 115, San Isidro 970 998 163 412 8383
QUIÉNES SOMOS

Prana es la energía vital
presente para todos nosotros y en el universo.


Prana Yoga Studio es un espacio amable que brinda calidez y comodidad para la práctiva del Yoga. Nuestras clases tienen como objetivo sentir, conectar y fluir con nuestra energía vital para alcanzar un bienestar integral.

NUESTROS PROFESORES
Jorge Luis

Jorge Luis Muñoz Flores

Profesor de Yoga de Prana Yoga Studio. Jorge Luis practica el yoga desde el año 1996 y dicta clases como profesor certificado desde el año 2010.

Tiene 800 horas certificadas: TTC-400 FIY en Argentina (2010-2013), TTC-200 FIY en Uruguay (2015) con la Escuela Internacional de Yoga y un TT-200 Yoga Alliance en Perú (2016) con la escuela Yoga Detox Perú.

En sus clases integra diversas técnicas del Yoga como: Pranayama, Asanas (Secuencia de posturas que purifican cuerpo y mente), Mudras, Mantras, Concentración, Meditación, Relajación profunfa y sanadora.
Lila

Lila Pérez-Albela Narváez

Profesora en Prana Yoga Studio, Lila comenzó a practicar Yoga en el año 2010.

En abril del 2016, llevó un TTC 200h de Hatha Yoga y en Junio del mismo año llevó un TTC 200h de Vinyasa Krama Yoga. Posteriormente, en febrero del 2017, se certifico como profesora de Yoga Prenatal.
CLASES
YOGA PRENATAL
YOGA PRENATAL

Estilo de yoga diseñado especialmente para la etapa del embarazo, el cual combina respiración y movimiento de una manera segura para la futura mamá. Permite desarrollar fuerza y flexibilidad necesarios para el momento del parto. Además, aprenderás a respirar de manera profunda, lo cual beneficiará a la madre gestante y al bebé.
HATHA YOGA
HATHA YOGA

El Hatha Yoga es la base de todos los estilos de Yoga más difundidos actualmente en todo el mundo. Sus dinámicas de ejercicios, control de la respiración y profunda relajación son herramientas muy importantes para ser usadas por todos los que buscan un bienestar físico, calma, eliminar tensión, mejor oxigenación del cuerpo , limpieza de las vías respiratorias ,mejor calidad de sueño y descanso, entre otros múltiples beneficios principalmente para la salud de nuestra columna vertebral.
YOGA INTEGRAL
YOGA INTEGRAL

El Yoga Integral esta basado en la integración de técnicas de Yoga presentes en diversos métodos de Yoga buscando una práctica más completa o total.
HORARIO
LUN
MAR
MIE
JUE
VIE
SAB
9:30am - 10:30am
Hatha Yoga
10:00am - 11:00am
Hatha Yoga
Yoga Prenatal
Hatha Yoga
Yoga Prenatal
Hatha Yoga
11:15am - 12:15pm
Yoga Integral
Hatha Yoga
Yoga Integral
Hatha Yoga
Yoga Integral
7:30pm- 8:30pm
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
10:00am - 11:00am
9:30am - 10:30am
Hatha Yoga
11:15am - 12:15pm
Yoga Integral
12:30pm - 1:30pm
7:30pm- 8:30pm
Hatha Yoga
PAQUETES
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