Prana Yoga Studio es un espacio amable que brinda calidez y comodidad para la práctiva del Yoga. Nuestras clases tienen como objetivo sentir, conectar y fluir con nuestra energía vital para alcanzar un bienestar integral.

l Hatha Yoga es la base de todos los estilos de Yoga más difundidos actualmente en todo el mundo. Sus dinámicas de ejercicios, control de la respiración y profunda relajación son herramientas muy importantes para ser usadas por todos los que buscan un bienestar físico, calma, eliminar tensión, mejor oxigenación del cuerpo , limpieza de las vías respiratorias ,mejor calidad de sueño y descanso, entre otros múltiples beneficios principalmente para la salud de nuestra columna vertebral

Estilo de yoga diseñado especialmente para la etapa del embarazo, el cual combina respiración y movimiento de una manera segura para la futura mamá. Permite desarrollar fuerza y flexibilidad necesarios para el momento del parto. Además, aprenderás a respirar de manera profunda, lo cual beneficiará a la madre gestante y al bebé.

El Yoga Integral esta basado en la integración de técnicas de Yoga presentes en diversos métodos de Yoga buscando una práctica más completa o total.